個人セッション

対象

・子供のために頑張っているお母さん
・子供の不調に悩んでいるお母さん
・家族の介護で疲労している人
・家族に心配かけないようにしたい人
・仕事をしっかりと行いたい人
・時間に追われてイライラしている人

改善すること

・身体も心も楽になります
・呼吸が自然になります
・筋肉、神経、関節系の不都合改善

(肩こり、腰痛、五十肩、関節痛、神経痛など)
・自律神経系の不都合改善
(頭痛、めまい、睡眠障害、倦怠感など)
・胃腸系の不都合改善
(便秘、下痢、胃のムカつきなど)
・免疫系の不都合改善
(風邪をひきやすく治りにくい、花粉症、アレルギーなど)
・その他

(冷え性、むくみ、更年期障害など)

日程

月曜日:10:00~13:00の間(女性のみ)
火曜日:10:00~14:00の間
水曜日:10:00~14:00の間
(祝・祭日を除く)
※新規予約の最終開始時間は11:30

指導料 (当日現金払い)

初回 ¥10,000/80分
→オープン価格 ¥7,000
2019年12月31日申し込みまで

2回目以降 ¥7000/60分

※入室から退室までの時間となります。
※医療控除は対象外となります。

場所

マイティーハウス 1F
横浜市営地下鉄グリーンライン
『都筑ふれあいの丘駅』より徒歩10分
アクセス

 

持ち物

動きやすい格好、水分

詳細

毎日、誰かのために一生懸命頑張っていてご自身のことを忘れていませんか?

子供のために頑張るお母さん
親や家族の介護のために頑張る人
仕事のために頑張る人

頑張ることは、悪いことではないけれど、頑張りすぎることが病気や身体を痛めている原因であることが多い。

頑張りすぎは身体の力みを引き起こします。
力みは凝りや圧迫となり、肩こりや腰痛、胃腸系の動きの低下を招きます。
また、力みは循環を障害し、冷え性やむくみ、変形などを招きます。
胃腸系の動きが低下すれば、風邪になりやすい、花粉症、各種アレルギーなどの免疫関係の疾患を招きます。

人のことばかり考える、仕事のことばかり考える、効率のことばかり考える。
こんなことをしていると、身体は置いてきぼりになり、不自然な動きになってしまい、上記の様な症状を助長させてしまいます。

身体が安定していないと、身体だけでなく、精神面にも影響を及ぼし、睡眠障害やイライラ、育児放棄などを招きます。

いつまでこの悪循環の中で生活しますか?

誰かのため、何かのためと頑張るならば、まずは自分自身が楽になり、頑張らないで楽しみながらできるようになることが大切です。
自分が楽になれば、大切にしている何かへも良い影響が伝わります。

そんな好循環の中での人生を選択しようと思う方、全力でサポートします。

指導中は動きだけでなく、本能や思考、意識の面までも注意深く観察し、忖度することなく、淡々とその時必要なことをお伝えしていきます。

指導者は理学療法士の国家資格を有しており、“呼吸・整体”は幼児から80代の高齢者でも実施できるような内容になっているので、ご安心ください。

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