個人セッション

日程

平日(祝・祭日を除く)

午前:10:00~14:30の間

指導料 (当日現金払い)

①ロング
日常から変わるためのカウンセリングを含めたセッション(80min)
¥8,000

②ノーマル
動きの型の精度を上げ、身体の癖を知ることを中心としたセッション(60min)
¥6,000

リカバリー
セラピストにお任せし、心身を調和するためのセッション(60min)
¥6,000

※入室から退室までの時間となります。
※医療控除は対象外となります。

対象

・身体から楽になりたい人
・健康的になりたい人
・治療や体操をしても再発して困っている人
・痛みで困っている人
・慢性的な疲労で困っている人

改善すること

・身体が楽になります
・健康的な身体に変わっていきます
・呼吸が楽になります
・筋肉、神経、関節系の不都合が改善します
(肩こり、腰痛、五十肩、関節痛、神経痛など)
・自律神経系の不都合が改善します
(頭痛、めまい、睡眠障害、倦怠感など)
・胃腸系の不都合が改善改善します
(便秘、下痢、胃のムカつきなど)
・免疫系の不都合が改善します
(風邪をひきやすく治りにくい、花粉症、アレルギーなど)
・その他の諸症状も改善します
(冷え性、むくみ、更年期障害など)

場所

A、長津田駅 徒歩2分
B、都筑ふれあいの丘駅 徒歩10分

ご予約確定後に詳しい場所のご連絡をいたします。

持ち物

動きやすい格好、水分

詳細

「治療や体操をしても、また痛くなってしまう」
「運動が続かない」
「病院に行っても問題ないと言われるのに体調がわるい」

こんな不都合を解消する方法は「日常の呼吸」を自然な状態に変えること。

人は生まれてから死ぬまで、「呼吸」をいています。
一日では3万回くらい。
一生では、もう数えきれないくらい。

無理な体勢で物をとると、その瞬間に息は止まります。
スマホやパソコンを不自然な状態で使っていると息は浅く、止まりやすくなります。

このような日常の中で起こる、小さな呼吸への負荷が積み重なると身体は力みやすくなり、様々な不都合が身体に現れます。
治療や体操で力みを改善すると、一時的に呼吸は解放されますが、日常で息を止める様な生活をしていると、再び身体は力みを覚えて不都合が復活します。

呼吸は今この瞬間も行っていることなので、続く、続かないの問題はありません。

自然な呼吸で生活を送ること。
動物であれば当たり前なことなのに、乱れてしまっている原因は自分自身。
今行っている呼吸の質を変えて、今の不調を改善し、未来の健康を得るためのセッションです。

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