個人セッション

対象

・筋肉、神経、関節系に不都合がある方
(肩こり、腰痛、五十肩、関節痛、神経痛など)
・自律神経系に不都合がある方
(頭痛、めまい、睡眠障害、倦怠感など)
・胃腸系に不都合がある方
(便秘、下痢、胃のムカつきなど)
・その他
(冷え性、むくみ、更年期障害など)
・日常の呼吸が気になる方
・健康に興味のある方
・自分自身について知りたい方

日程

月曜日:10:00~13:00の間(女性のみ)
火曜日:10:00~14:00の間
水曜日:10:00~14:00の間
(祝・祭日を除く)
※新規予約の最終開始時間は11:30

指導料 (当日現金払い)

初回 ¥10,000/80分
→オープン価格 ¥7,000
2019年12月31日申し込みまで

2回目以降 ¥7000/60分

※入室から退室までの時間となります。
※医療控除は対象外となります。

場所

マイティーハウス 1F
横浜市営地下鉄グリーンライン
『都筑ふれあいの丘駅』より徒歩10分
アクセス

駐車場(有料:¥300)

1台
(1週間前までに要予約)

持ち物

動きやすい格好、水分

詳細

「病の芽を小さい間にご自身で摘めるようになること」を目標に、ご自身の身体と向き合っていただきます。

「ご自身の身体と向き合う」ということは、身体のことだけを知るのではなく、どのように考え、どのように行動するのかが鍵となります。
その道標になるのが「呼吸」。

生きている限り止まることのない「呼吸」

「呼吸」が気持ちよく、自然に行えている人は心地よい生活を送っています。
逆に、「呼吸」が不自然になっている人は、どこかに不都合が生じている、または、病の芽が伸び始めています。

どんな薬、どんな治療、どんな運動、どんな食生活を選ぶにしても、まずは自分の身体のことを知ることが大切。

一緒に、ご自身の身体の悪い癖を見つけ、身体の構造的に自然な扱い方を学ぶことで根本から健康になりたい方にお勧めです。

指導者は理学療法士の国家資格を有しており、“呼吸・整体”は幼児から80代の高齢者でも実施できるような内容になっているので、ご安心ください。

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