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健康長生きで充実した生き方ができる無料ワンポイントアドバイス
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a-hinahina

「死ぬまで健康で充実した毎日を過ごして欲しい‼」
という理念のもと、呼吸と動きを使ったセルフケア&日常生活法をお伝えしています。
自分の体のことを知り、ご自分の体に合わせて動くことで体は軽くなり、不調になりにくく、不調になっても早く回復する健康的な体に生まれ変わることができます。体が楽になると、育児やお仕事のパフォーマンスも向上し、いつまでも元気で充実した日々を送ることができるようになります。
たくさんの方の健康と笑顔に出会えることを楽しみにしています。

>はじめに

お知らせ

4/5
4月より毎週火・木は訪問リハビリを
行うことになりました。
個人セッションは対面、オンライン共に
月・水・金のご予約となりますので、
宜しくお願いいたします。

2/24
いつもセッションにご参加いただきありがとうございます。
大変申し訳ないのですが、子供の塾送迎のため
当面の間、
夜のオンラインセッションは中止
とさせていただきますのでよろしくお願いいたします。

最新のご予約状況

対面セッション
月・水・金  10:00~15:30

オンラインセッション
月・水・金 10:00~14:30

4月

7日(水) ○
9日(金) ○

12日(月) ×
14日(水) 10:00~12:30の間
16日(金) 10:00~13:00の間

19日(月) ○
21日(水) ×
23日(金) ○

26日(月) ○
28日(水) ○
30日(金) ○

セッションプラン

①対面セッション (90分~)
90分…8,000円
120分…11,000円
②オンラインセッション(60分~)
60分…4,000円
90分…6,000円
(詳細)

③グループセッション(120分~)
未定
(詳細)

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