TOP
私が伝えたいこと・・・
今ある身体の不都合の多くは、日常の1つ1つの些細な動きが積み重なった結果です。
「疲れが取れなくて…」
「腰が痛いのだけどどうすれば？」
様々なことを聞かれますが、その答えは寝る時間を増やすことでも、腰痛体操することでもありません。
どんなにすばらしい治療やメソッドを行っていたとしても、日常の1つ1つの動きが変わらなければ、解決はしません。
今ある自分の不都合を改善したいならば、日常を丁寧に見直しましょう。
日常といわれても、分かりにくいので、もっと具体的に見直すために呼吸を使います。
呼吸は身体がどのような状態であるかを正確に教えてくれます。
呼吸法ではなく、日常の呼吸。
身体を物理的に自然体に戻し、自然体で日常を送る方法を学び、ご自身で1つ1つ丁寧に日常の呼吸を変えていく。
この積み重ねが、不都合を解決し、健康で生きていく道へと導いてくれます。
個人セッション
・完全予約制
・横浜市都筑区にて
(詳細)
グループセッション
2019年10月16日
女性の「スピリチュアルと身体の教養レッスン」
(詳細)
【実施日】
facebook、ブログ
メール
ご感想やご予約についてなど、フォームからでは伝えにくい時には下記メールをご利用ください。
info@a-hinahina.jp