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a-hinahina

「死ぬまで健康で充実した毎日を過ごして欲しい‼」
という理念のもと、呼吸と動きを使ったセルフケア&日常生活法をお伝えしています。
自分の体のことを知り、ご自分の体に合わせて動くことで体は軽くなり、不調になりにくく、不調になっても早く回復する健康的な体に生まれ変わることができます。体が楽になると、育児やお仕事のパフォーマンスも向上し、いつまでも元気で充実した日々を送ることができるようになります。
たくさんの方の健康と笑顔に出会えることを楽しみにしています。

>はじめに

お知らせ

10/17
2021年12月22日に「体が整う歩き方講座」を行います。
従来の講座とは異なり、自分仕様の歩き方を知ることができます。
詳細はこちらから

4/5
4月より毎週月・木は訪問リハビリを
行うことになりました。
個人セッションは対面、オンライン共に
火・水・金のご予約となりますので、
宜しくお願いいたします。

対面セッション
火・水・金  10:00~15:30

オンラインセッション
火・水・金 10:00~14:30

 

セッションプラン

①対面セッション (90分~)
90分…8,000円
120分…11,000円
②オンラインセッション(60分~)
60分…4,000円
90分…6,000円
(詳細)

③グループセッション(120分~)
2021年12月22日(水)
「体が整う歩き方講座」
(詳細)

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