a-hinahina – 呼吸・整体

a-hinahinaでは、「呼吸・整体」で養生を行います。

病院勤務時代、「病院に来る前に、なんとかできないか？」と度々思っていました。
実際に発症してから、または変形などが酷くなってからではなかなか改善することが難しいです。

だからこそ、「病院に行くほどひどくなる前から身体を整えておくことが大切だ」と思い、医療現場を離れ、「病の芽を早い段階で摘むための場」を作りました。

一般的な整体や運動指導と異なるのは、ご自身でご自身の身体のことが分かるように身体の悪い癖を改善し、自然な身体の扱いを指導します。
指導中は動きだけでなく、本能や思考、意識の面までも注意深く観察し、忖度することなく、淡々とその時必要なことをお伝えしていきます。

・完全予約制
・横浜市都筑区にて

【実施日】
5月
月曜日：13、20、27
火曜日：7、14、21、28
水曜日：8、22

6月
月曜日：3、10、17、24
火曜日：4、11、18、25
水曜日：12、26