オンラインセッション, 個人セッション, 腰痛

そういえば、腰痛や肩・首の痛みがなくなっていました。

50代、女性
職業:野菜販売、ヒーリング関係のお仕事

【ご感想】

1、個人セッションを受けようと思ったきっかけ

 

・1ヶ月お試しがあった
・気になっていたけど、遠くで通えなかったがオンラインで受けることができた
・○○さんから勧められた

2、6ヵ月継続する中で、身体面での変化について

 

・反り腰だということに気付いた→どういう時に身体を反ってしまうのか観察→反らないようにしてみた→寝転がると浮いてた背中がまっすぐになった。
・腰痛がなくなった。
・エステに行った時に身体の重心がちゃんと真ん中にあると言われた。(前傾姿勢の人が多いそう)
・そういえば、肩が痛いとか首が痛いのも無いかも(かたく、こってマスが)

3、6ヵ月継続する中で気持ちや考え方など、思考や精神面での変化について

 

・感情に振り回されなくなった
・体操をやる時間が無い→時間空いたからやってみよう→朝やりたいから早く起きよう…そのために早く寝よう
・心が動いた時に呼吸や身体を観察するようになった

4、a-hinahinaのおすすめポイントを教えてください

 

・遠くてもオンラインで受講できる
・自分のその時の状態に合わせてくれる
・なによりも教え方が上手でわかりやすい やり方だけではなくて、どうしてこうするのか?ここがどうなるとどう変わっていくのか?などの説明があるから、それをやる意味を理解できる。結果、続けられる。

5、印象に残っていることがありましたらご自由にお書きください

 

・蜂須賀さんが気さく。
・褒め上手。
・料金も続けやすい。
・オンラインだったり対面だったり、その時の様子で選べるのもいい