オンラインセッション, 個人セッション

生理や生理前のPMSが軽くなりました‼

40代、女性
職業:会社員
目的:呼吸を楽にし、リラックスできるようになりたい

1、オンラインでセッションを受けようと思ったきっかけは何ですか?
きっかけは今年初めにセッションを受けさせていただきましたが、コロナで中断し、気になっていたからです
2、オンラインセッションを行う前のイメージと体験した後の違いはありましたか?

想像していたよりも対面に近い感覚で受けられるのだなと思いました。時代の進歩を感じました(笑)

3、症状や体調など身体面での変化について教えてください

生理や生理前のPMSが軽くなったように思います。また、身体の調子に気付きやすくなりました

4、気持ちや考え方など思考や精神面での変化について教えてください

他人のことが以前よりも気にならなくなったこと、マイナス思考が働いても長く引きずりにくくなってきたかなと思います。逆に、呼吸ワークできなかった次の日は、落ち込みやすくなりました

5、印象に残ったことがあれば自由に記載してください

やはり短いスパンで受けることができたためか、変化が早いように思いました。次のレッスンまで間が空かないので、モチベーションを保てたことが大きいかもしれません。また、変化を指摘してくださったこともやる気につながりました。

今回、改めて呼吸の大切さ、呼吸整体のすごさに気付きました。根底にある焦り、意味のない焦燥感から脱却して、本来の自分を取り戻すために、もう少しお付き合いいただけますようお願いいたします。

オンラインセッション, 個人セッション

バタバタした環境にいても身体に意識を向けられる自分がいました。

30代、女性
職業:会社員
目的:身体の力を抜いて、自分らしく生きるため

1、オンラインでセッションを受けようと思ったきっかけは何ですか?

対面セッションをもともとお願いしてましたが、このご時世と転職に伴ってで伺うことが難しくなったため

2、オンラインセッションを行う前のイメージと体験した後の違いはありましたか?

対面セッションのように効果が出るのかな?と思ってましたが、オンラインでも十分作用してるのが実感できました。

3、症状や体調など身体面での変化について教えてください

転職による環境変化があったが、思っていたより自分の身体の反応に気がつける自分がいたように思います。

4、気持ちや考え方など思考や精神面での変化について教えてください

バタバタした環境にいても時々我に帰れる、身体に意識を向けられる自分がいました。
また急いでるけど人に合わせすぎないようにしている自分もいました。

5、印象に残ったことがあれば自由に記載してください

呼吸整体って微細な動作があるので、オンラインでわかるのかな?って思ってましたが、オンラインでも十分効果があるんだなーと思いました(^^)
iPhoneでレッスンを受けていたせいですが、PCや大きいタブレットの方が蜂須賀さんの動作とか見やすかったんだろうなと思っております(笑)
オンラインの良さも対面の良さもあるので、今後は併用していけたらと思ってます(´꒳`)

オンラインセッション, 個人セッション

子育中でもオンラインで自分を振り返る時間になっています。

30代、女性
職業:セラピスト、ヒーラー
目的:変化を実感するため

1、オンラインでセッションを受けようと思ったきっかけは何ですか?

子どもがいるので、オンラインだと時間が短縮できて参加しやすいと感じた為。

2、オンラインセッションを行う前のイメージと体験した後の違いはありましたか?

実際には、身体にはさわらなくても言葉や動きの中で、理解できたのでわかりやすかった。

3、症状や体調など身体面での変化について教えてください

朝が起きやすくなった。気力、体力が減りづらい。

4、気持ちや考え方など思考や精神面での変化について教えてください

悩みを深追いせずに、そのままにすることができるようになった。

5、印象に残ったことがあれば自由に記載してください。

オンラインの画面越しでも、身体へのアドバイスが、実は気になっていた自分のクセや子育てなどにも通じることがあるので、自分を振り返る時間になれています。

オンラインセッション, 個人セッション

その日の体の変化に気付くことができるようになりました‼

50代、女性
職業:野菜販売、ヒーリング関係のお仕事
目的:身体の不都合に対して呼吸と身体のバランスを整えたい

1、オンラインでセッションを受けようと思ったきっかけを教えてください

以前から興味がありましたが、遠くて往復を入れると丸一日かかってしまうので、それだと日程が合わずに受けられなかったのですが、 オンラインだと平日夜間、しかも自宅で受けられるので日程的にも都合がよかったので。
それと、3,000円で受け放題! もだいぶ魅力的でした。
ちょっとやってみたい!→申し込んじゃお! となりました。

2、イメージと体験後の違いを教えてください

蜂須賀さんがめちゃめちゃ気さくな方でした!
オンラインでもヤル気になる!

3、身体面での変化はありましたか?

背中のこわばりがやわらんできました。
背中の痛みがなくなってきました。
左腰の痛みもうっすらになりました。
ふとした時に呼吸に意識を向けている。
あ!今日は左足がこうだな…とか、その日の体の変化に気付くことができるようになりました。

4、精神面での変化 はありましたか?

落ち着いてる。

5、その他、ご自由にお書きください

時間があると、ふと体操をやっている自分に少し驚きです。
オンラインだけれど、説明が丁寧でわかりやすいので、安心して受けられます。 録画もあるので、後から見返すこともできるのも安心です。