30代 女性 専業主婦
１、実施前のイメージはどうでしたか？どのようなことを期待していましたか？
ヨガをイメージしていた。
運動不足解消と腰痛改善を期待した。
２、実施環境や雰囲気はどうでしたか？
アットホームで気軽さがあった。
声を掛けてくれてありがとう。
３、実施内容や説明はどうでしたか？
しっかりと説明をしてくれたので、体の部分的なところを意識しながら出来たので、結果が分かりやすかった。
４、何が一番印象的でしたか？
一番は決められず。
自分では気付いていなかった体の事や、全身の変化にビックリした。
５、通うことにより、生活で何か変わりましたか？
若返った。
姿勢が良くなった。
長時間立っていても疲れにくくなった。
６、その他、何か気づいたことがあれば記載してください。
写真を見せてもらって、自分では全く気が付かない部分も的確に分かった。
今まで呼吸は意識した事が無かったので、大事なことだと知れて良かった。
少しの動きで体がぜんぜん楽になりビックリした。
もし、また不調があればよろしくお願いします。
