個別指導

若返りました‼

30代 女性 専業主婦

1、実施前のイメージはどうでしたか?どのようなことを期待していましたか?
ヨガをイメージしていた。
運動不足解消と腰痛改善を期待した。

2、実施環境や雰囲気はどうでしたか?
アットホームで気軽さがあった。
声を掛けてくれてありがとう。

3、実施内容や説明はどうでしたか?
しっかりと説明をしてくれたので、体の部分的なところを意識しながら出来たので、結果が分かりやすかった。

4、何が一番印象的でしたか?
一番は決められず。
自分では気付いていなかった体の事や、全身の変化にビックリした。

5、通うことにより、生活で何か変わりましたか?
若返った。
姿勢が良くなった。
長時間立っていても疲れにくくなった。

6、その他、何か気づいたことがあれば記載してください。
写真を見せてもらって、自分では全く気が付かない部分も的確に分かった。
今まで呼吸は意識した事が無かったので、大事なことだと知れて良かった。
少しの動きで体がぜんぜん楽になりビックリした。
もし、また不調があればよろしくお願いします。

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